塔羅貓心服務：什麼是暖身？

最近貓對暖身這兩個字特別有感覺。

大家都知道在做任何運動前都需要暖身，有位同學說他去學瑜珈，暖身做了快要一小 時，然後才開始正式的做瑜珈動作，瑜珈動作的時間居然比不上暖身的時間，可是如 果沒有這麼久而且仔細的暖身，瑜珈動作可能就做不出來，身體拉不開，而沒有暖身 硬做的結果，也往往比較容易受傷，而在運動過後，我們仍然需要一段時間來拉拉身 體，按摩按摩肌肉，這不也是一種『暖身』？讓我們能夠從急遽的心跳、緊繃的肌肉中鬆開來，慢慢回到平常生活狀態。

有時候，暖身有種『緩衝』作用

在即將面對考試或即將面臨比較沈重的壓力時，適當的暖身除了短短身體外，也可以 暖暖我們緊繃到快爆炸的心，給予我們一些時間思考、呼吸、模擬情境。

有時候，暖身是一種『集氣』

為了想要考上某間學校，我們可能需要長達一年或一年以上的暖身時間，這樣的暖身除了讓我們有更多的力量與勇氣去面對面臨的挑戰之外，在這樣長時間的暖身下，學習堅持，學習專注，學習放鬆，雖然大挑戰很重要，雖然好像我們全心全力為的是這份挑戰，但似乎這段暖身時間中，每一天每一天的累積，學習鼓勵自己、陪伴自己、學習為自己堅持下去的這些毅力，好像更功不可歿。

有時候，暖身是一種『猶豫』

猶豫著要繼續向前，還是繼續停留在這個階段，暖身就像不同階段中間連結的梯子，每向前走上一步，都會令我們擔心這一步帶來的影響。就像小至買衣服，大至換工作時的猶豫，選A似乎也還可行，選B似乎有點冒險但又好奇，這樣的油欲其實也是一種暖身，雖然過程頗令人煩躁，但是在我們猶豫不定反反覆復食，終究有一個選項是自己怎樣都無法不去在意的，而你的反覆會在兩邊都增添力量，讓選項之間原本渺小的差距慢慢放大出來，有一天就會看見並做出選擇了。

有時，暖身是一種『抗拒』
有時，暖身是一種『出走』
有時，暖身是一種『執著』........

而我私以為，暖身是我們所擁有最難處理但又是老天給我們的禮物，因為有了這一段又一段的暖身時間，幫助我們能夠認識自己，陪伴自己，能夠慢慢淡化、慢慢忘記，能夠鼓起勇氣，能夠做點什麼或能夠有一段時間讓我們什麼都不做...



在貓當占卜師的幾年裡，發現其實我們最多的困擾與煩躁都來自於這些暖身時期，不管是走入感情的曖昧暖身期，還是分手的走入單身暖身期，準備考試但又三心二意心煩意亂的唸書暖身期，還是想復合的執著暖身期等等，對我來說，占卜走向是占卜師的工作，但是在我心中，這份工作還有更大的意義在於：『 在這一段暖身期中，提供陪伴與建議 』



如果你願意，貓很願意提供除了『結果』以外的占卜，包括你可以如何陪伴自己度過這一段焦慮的時期，來完成你要的考試與唸書的願望，你可以如何在一段感情不穩定的時期中，去觀察、瞭解對方內心的良善與個性，去瞭解如何促進彼此的關係，而不只是一直想要快一點的確定。你可以在分手後的悲傷暖身期學習重新找回自己的重心，陪伴自己度過每一次習慣性的情緒氾濫....

你可以盡情的詢問你想問的每一個問題，不管你覺得蠢或不蠢，對我來說，我沒有評斷，不是每一段暖身期都非常舒服、好過、悠悠哉哉，也是有很多時候，我們不想往前走到下一階段，所以我們抗拒、生氣、憤怒，把自己關起來。

這不代表貓不再提供結果方面的占卜，只是我想要更特別把『陪伴與建議』的服務標明出來，希望可以給不同的你有其他的選擇（例如 知道可能沒有結果，但還想在這段分手暖身期努力的你，很想要考上，但在準備考試的暖身期壓力很大的你...等等 ）

貓提供： 塔羅牌占卜，命盤流年解析，守護天使諮詢，SSR（古埃及靈氣）服務 ，你可以跟貓討論你想要哪一種服務，通常如果你還想知道一個確實的結果，貓會建議你塔羅牌，但如果想要知道如何陪伴自己、認識與愛自己，貓會建議你每種都可以使用，尤其建議天使諮詢與SSR服務，這兩種服務在不同的暖身時期都能提供量身訂做的鼓勵與幫助、陪伴。

有許多朋友會在自己要面臨大考試、登台表演、面試或者論文報告之前，來一次SSR古埃及靈氣的支持與舒緩壓力～也有許多朋友在失戀時期，聆聽天使溫暖如同擁抱的支持與建議，而 貓 更由衷希望能服務與陪伴更多人、更多不同的暖身時期， 這樣的服務與陪伴不是為了驅趕你或要求強迫你快速度過這個時期，而是讓你能夠更耐心的陪伴自己，完成當下這個階段暖身『該暖該鬆的部位』^^


在最近，我深刻體會到兩種暖身時期。

一種是出生，而另一種是殞落。

出生的暖身是帶著愛與不舒服的等待，最近我有兩位學生都在這一年當媽媽，還有位同學剛剛才生下胖胖的小嬰兒，在他們懷孕的過程中，我參與他們身體的不舒服，精神上的焦慮與疲倦，要學習適應身體的改變，要細心一點，多想一點，要適應賀爾蒙帶來的不舒服與習慣的改變，要適應自己的身材，還要適應各種期待等等，這樣的暖身就像是一種集氣，集結了好多祝福與期待，也集結好多努力與情緒，等到寶寶成熟、想要出來的那一天，就像等待與準備了九個月的煙火，綻放出可愛的小寶貝。

然後接下來就開始進入『新手媽媽』與『坐月子養好自己』的暖身期。^^

這是讓我覺得很美麗的一段暖身時期，而在這段期間陪伴他們去面對家庭、公婆、家人、寶寶、身體等等，讓我自己覺得我好像也分享到了寶寶出生的光輝與喜悅。

而另一種暖身時期，是無奈又難以面對的感受。

其實我稱之為暖身是因為，在面對死亡的過程，不管對於面對的人，還是陪伴一起面對的人，都是一段很重要的時期，而貓開始大量學習跟生死與安寧相關的知識與經驗時，尤其是跟我奶奶相處時，因為知道他有一天終就會走到這個點時，我一直選擇拖延，不想好好的去為面對死亡這個課題『暖身』

而我也看見奶奶一連串的情緒，從一開始的抗拒，害怕、否認、固執，一直到現在，面對死亡，面對『自己的消失』，真的需要很多很多暖身與暖心的準備工作，才能好好的接受與走向這個結果。

這一段暖身或許將是人生最難最難，但又無法避免的時期吧，每個人在這一段時期需要的時間跟作法都不相同，但我真的相信，當一個人是在暖好身、暖好心，準備好的狀態下向前走時，他的腳步與成長也將更為自然與自在，而死亡尤其如此。

我期待有一天我也能夠成熟與穩定到，可以陪伴不同的人的最後一個暖身階段，能幫助人們暖好身暖好心，準備好以後，就能無牽無掛的回到天上的家

我不是神，我也會犯錯，我也仍在學習，我會繼續努力自己這個『陪伴大家不同暖身時期』的夢想，也祝福大家穩穩的，耐心的，充滿愛的，陪伴自己每一個暖身時期^_^

cat with AllLove