★塔羅貓骰子小占卜★：我要怎樣才能減肥成功

保持你的忙碌，就可以慢慢瘦下去羅

保持忙碌、保持生活上其他時候的壓力，看來會比較讓你無心享受美食。

另外這張牌也有讓自己深處在壓力中，因為當你在壓力中或者是非常必須要減肥，也有必須要減肥的壓力時（例如，不減肥會影響健康等等）你才比較會讓自己努力。所以如果你一但下定決心要減肥，就不要忘記當初要減肥的壓力，或者是找其他事情來努力的工作，讓自己有目標的忙碌，或者乾脆去報名一些有氧課程，也是不錯的辦法。

讓你因為肥胖而受到打擊，你就會痛下決心

這個標題是貓新改的，因為感覺上，之前我沒有把痛下決心的點講出來，這裡比較像是會因為身材被傷害到而不開心的，痛下決心後才有可能開始認真。

另外，像是一些你重視的人對你說的話，有時候其實是很難聽的，但是這些才會刺激你去減肥。例如喜歡的人對你說沒辦法接受身材，或者是朋友在旁邊閒言閒語一些不好聽的話，或是取一些綽號等等，這種令你傷心難過的話語會打擊到你，讓你意志消沈而不想吃飯或者是因為不甘心而努力運動。

這類的朋友如果一直沈浸在那種生氣或是傷心的情緒下，是可以減下來的，但是傷心的情緒是兩面刀，也容易割傷自己，所以不如在一開始因為打擊而立志，但是要記得這些話語只可以拿來當作讓你熱血減肥的燃料，而不要把話聽到了心裡。

補充：抽到這張牌的朋友其實也可以找個人比賽一起減肥，互相盯住對方提醒對方，不一定要真比賽，只要能互相盯住對方即可。

你的減肥過程中，愛人的誇獎與讚嘆會是你最大的動力，所以請你的另一伴好好的稱讚你一番，陪你一起減肥也是很棒的。

另外如果還沒有對象的人，有喜歡的人的話，也是非常容易為喜歡的人努力減肥變漂亮的，所以如果你是這樣的朋友，在減肥之餘，也要把減肥成果慢慢展現出來，他的一句誇獎的話或許可以抵的下一餐飯呢，不過如果對方沒發現，其實讓自己越來越像你想要的樣子，越來越愛自己也不錯^^

補充：抽到這張牌的朋友其實也可以找個人一起互相鼓勵對方，不是比賽哦，因為比賽對你沒什麼用，你比較需要和緩開心的狀況下減肥。

健康的生活是很重要的

抽到這張牌的你跟其他選項比較不一樣的是，這裡你要減肥必須要先健康的生活。你可能得先學著讓自己的生活健康起來，不吃宵夜早睡早起等等，你的胖可能是生活不健康而引起的，內分泌失調之類的。

另外抽到這張牌的你，如果你周遭的朋友都說你還不錯，不用瘦，那可能是你內心對於瘦有過度的渴望，可能有時候變成一種總是想要瘦的心理疾病了，建議你，如果還是想要瘦身，不如從塑身著手，身型會差很多哦^^

唯有你自己想要減肥，並且是為了更重要的目標減肥才能持之以恆

但是，這裡讓你減肥的原因在於，你已經到了要減肥的地步，或是你有你的目標想要達成，例如想要出道，或是想要當專櫃人員、空姐等等，總之，為了你的理想，而你的理想必須要減肥才能夠跨越，你才會願意去減肥。

另外還有一點，就是可能你真的有胖到健康有問題了，實在無法再嘴硬說不減肥，這時候也實在敵不過身邊叫你減肥的聲音，因為你自己也知道應該要減肥。P.s 這是因為你自己知道該減了才會去做的哦。

總之，這裡的朋友屬於，之道自己該減了，也有個更遠大的目標在後面支持，才能真正努力下去。

這選項與擲到二的差異之處是，二幾乎就是人身攻擊，但是這個選項比較像是你有一個目的，而達成那個目的也必須要減肥，也就是你自己也覺得應該要減肥，這種眾人給你的輿論壓力就比較像是勸告跟提醒了。

這選項跟一的差別在於，一主要算是讓自己忙到不想吃或者是懶得吃，但是這個選項的朋友比較會是自己有計畫的持續不懈去減肥，才比較容易達成目標。

抽到這張的朋友，要記得，你要有更遠大更重要的目標，你才會為了那個目標減肥，所以，把目標寫下來時時警惕自己，你才比較會繼續努力下去哦。

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