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天使請你注意你的情緒週期
如果你問的是照顧自己的內在小孩，注意自己的情緒，不要外面的世界給你壓力，連你自己也給你壓力。你的情緒是有週期的，例如可能特別容易在面臨壓力時更加暴躁等等，所以，你應該學著更瞭解自己的情緒，好讓你做事時更得心應手，並且更尊重自己，知道什麼時候怎麼安撫自己。
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天使請你滋養自己
如果你問的是照顧自己的內在小孩，滋養自己是首當要務，首先如果你自己身體不好，請用些健康的生活方式去對待自己，睡好吃好並且運動，另外還可以犒賞自己一下。
深層一點的滋養，是去回想你的過去，童年等等，去滿足自己過去無法滿足的夢想慾望，解脫自己從小到大的壓抑，寬恕自己作不到的、作不完美的，並且也寬恕那些讓你不高興的人們，然後當你清除了自己，就有了新的更純粹的你給你自己的愛可以重新注入你的靈魂，滋養你。
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天使請你跟自己對話
如果你問的是照顧自己的內在小孩，傾聽自己是你首當要務，我自己也很常抽到這張..原因是因為，你可能很容易為了別人而活，或者是生活過於忙碌，沒有時間停下來，跟自己說話。
如何傾聽自己的心呢？其實很簡單哦，找個時間安靜下來，看看你腦中浮現什麼，問問自己最近快樂嗎？為什麼？你最近作了什麼，目光都注意什麼？為什麼你不快樂或是為什麼你很快樂？又擔心什麼等等？跟自己對話幫助你瞭解自己，而你才能更確切給自己很棒的建議，而不是渾渾噩噩讓情緒與感情帶領你哦。
另外，如果你習慣當別人的垃圾桶傾聽者，請要學著遺忘與釋放哦。
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天使請你呼吸新鮮空氣，休息一下
如果你問的是照顧自己的內在小孩，找個時間休息吧～
如果你是在煩惱沒有創意，換個思考方式，換個走路路線等等，換點新鮮東西進來，你會更有創意一些哦。沈舊的你有些累了，新鮮空間，新鮮空氣對你是很好的。
休息一下吧^^
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