最近，貓對『和平』這個詞似乎有更多的體驗與感受。

有個課程內有一句話，祈請和平自足進入我的心中，一開始，我就只是按照課本上這樣
說、嘴巴唸著，但往往都會覺得和平好遙遠，跟我有什麼關係呢？我不是個不想要和平
的人啊，但為什麼要祈請和平進入心中呢？

之前去上光的課程時，上師總會在最後加上，願和平進入你們心中，和平是很美好的字
詞，但當這個字詞還停留在大腦時，似乎沒有很深的感受，可是當有一天我又重複這句
話：『願和平自足進入我的心中』我突然體驗到和平這兩個字從來不在外面，他不是一
種動作或是祝福，而是內在平衡的狀態。

人體是很有趣的，我們有左右鼻孔，連結左右脈，讓我們可以吸進生命的氣息，我們的
大腦分左右兩半，一半負責裡性與計劃，一半負責直覺與當下，我們有陰陽特質，有的
人陽剛有的人陰柔，我們有光明與黑暗特質，光明是我們想展現給人看的那些，黑暗是
我們不想展現出來的那些，我們由許多看起來相反的元素組成，但是卻能共組成一個我

如果少了左腦，我們無法適應這個社會，如果少了右腦，我們很難活在當下，展現自己
的特色，但就像光明與黑暗一樣，我們總是刻意讓自己活的很右腦或很左腦，刻意只想
展現光明，而壓抑不被接受的特質，在生活中，自己內在與自己內在征戰，自己都不給
自己和平的時間呢。

用頭腦去瞭解和平時，很像一種本來互相敵視或者相反立場的兩邊，必須為了共同利益
而熄火或不再開火，但底下仍然會有心機與防衛感，我大腦所理解的和平會是如此，沒
有動亂哪來的『和平』的概念呢。

但當我用心去體會和平兩字時，陰與陽之間沒有界線也沒有防衛，在動與靜之間，在右
腦與左腦之間，在光明與黑暗之間，那種和平是動態的，是流轉的，也是充滿愛的，就
很像兩個充滿愛卻沒有任何嫌隙的好朋友，彼此彌補對方所需，又能適時退後讓對方表
現，接受對方所是，也接受自己所是，兩邊都能盡情展現自己，但又配合的恰到好處天
衣無縫。

這樣的和平不是動亂的對比，從來不需要有動亂就可以有和平，因為和平就是一種狀態

原來，這才是和平。和平不是僵硬的靜止或平靜，不是只偏向一邊，不是只追求光明或
崇尚右腦，是流動而平衡的狀態。

當現在的我又重新重複著這句話，願和平自足進入我的心中，這些字對我而言，再也不
只是期許自己去做到和平自足，而是直接就感受到和平自足這四個字的能量與狀態，而
我很享受這樣的感受。

這是最近一點小小的想法，與你們分享哦 ^____________^y