1. 當您預付完SSR施作費用後,貓會立即跟您約一個施作時間,通常這個施作時間跟您的睡眠時間會是接近的,確保您在施作後也能夠有充分的休息。
2. 預約好時間後,請您將您的資料寄給我,資料內容請包括以下這些資料:
3. 當天請確保施作時間沒有其他事物打擾您,例如可以把電話關機、電腦關掉等,穿著輕鬆舒服的衣物,可以走動或上廁所,但請不要騎車等快速移動。
4. SSR施作時間通常是一小時,在接收時可以聆聽輕音樂,建議不要看書、不要看電腦、不要看手機、不要看電視,盡可能讓自己放鬆、無為的度過這一個小時。
5. 施作的一個小時過後,您可以選擇睡覺或者起來做事情,但施作後通常人會比較遲鈍一些,不建議作刺激緊張的事情。
6. 接收過程中睡著是『非常正常』的,所以如果想睡就睡沒關係,如果你睡著了而施作結束,很可能會因為能量停止,身體會突然醒過來,如果這樣請不用擔心,讓自己放鬆看看電視或者看看書,想睡在睡就可以了。
7. 施作後隔天可能會開始有一些情緒上的釋放反應,請看右上角的釋放反應選項,如果有任何不清楚或想問的狀況等都可以直接寫信問貓,另外施作隔天我不會馬上把報告寄給您,通常會請您觀察自己一兩天,問問您的狀況後,我才會寄發施作報告(或者在skype上直接對話告知) 收到施作報告後,有任何身體情緒上的問題一樣都可以寄信問我哦。
8. 如果可以,也歡迎您分享您的施作報告(匿名),讓別人更認識SSR,也從您的經驗得到心得與提醒建議。 |